11月1日（水）松山市八坂公民館において赤十字健康生活支援講習短期講習を開催しました。
テーマは「高齢期をいきいきと過ごすためのヒント」
松山市赤十字奉仕団第3ブロック研修会として赤十字奉仕団員57人が参加されました。
ますますお元気に、いきいきと高齢期を過ごすためにも、ご自身の生活を振り返る機会とし、脱ロコモのモコモーショントレーニングや認知症予防の指体操、レクリエーションなども笑顔で積極的に参加していただきました。
皆様もご自身や家族の健康維持・増進のために、地域のために、命と健康を守る赤十字の講習に参加してみませんか？
